top of page

Κολοκυθάκια γεμιστά με Βουβαλίσιο κιμά Κερκίνης

συνολικός χρόνος

χρόνος μαγειρέματος

Άτομα 

βαθμός δυσκολίας

75 λεπτά

65 λεπτά

4

μέτρια εμπειρία

Σχετικά με τη συνταγή

Φτιάξαμε μια πρωτότυπη καλοκαιρινή συνταγή βάζοντας βουβαλίσιο κιμά Κερκίνης και το αποτέλεσμα ήταν μοναδικό…. αλλά και υγιεινό καθώς το βουβαλίσιο κρέας έχει τον περισσότερο σίδηρο από όλα τα υπόλοιπα κρέατα, την περισσότερη πρωτεΐνη αλλά τα λιγότερα λιπαρά…

Υλικά :

  • 8 μεγάλα κολοκυθάκια  

  • 600 γρ. Βουβαλίσιο κιμά Κερκίνης ΜΠΟΡΑ

  • 3 μεγάλα κρεμμύδια 

  • 2 Ντομάτες ώριμες 

  • 4 λιαστές ντομάτες

  • 3 σκελίδες σκόρδο 

  • 5 κ.σ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο 

  • 1 ματσάκι μαϊντανό

  • Πιπέρι 

  • Αλάτι  

Εκτέλεση :

  1. Πλένουμε καλά τα κολοκυθάκια μας. Κόβουμε από το επάνω μέρος οριζόντια ένα καπάκι περίπου 1/3 του ύψους και αδειάζουμε τη σάρκα τους με ένα κουταλάκι.

  2. Κρατάμε λίγη από την κολοκυθόψιχα. Κόβουμε τα κρεμμύδια σε ροδέλες το σκόρδο και τα κοτσάνια από το μαϊντανό ψιλοκομμένα μαζί με τα μισά φυλλαράκια του. Κόβουμε τις 2 ντομάτες με το μαχαίρι σε κυβάκια.

  3. Σε ένα μεγάλο τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο και μόλις κάψει σοτάρουμε το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το σκόρδο και τον μισό μαϊντανό.

  4. Στη συνέχεια ρίχνουμε τον Βουβαλίσιο κιμά Κερκίνης και τον αφήνουμε να καβουρντιστεί καλά, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι, μετά ρίχνουμε λίγη κολοκυθόψιχα και την ντομάτα μαζί με την λιαστή που έχουμε ήδη ψιλοκόψει και ανακατεύουμε συνέχεια.

  5. Αφήνουμε το μίγμα να βράσει για λίγα λεπτά μέχρι να πιεί τον ζωμό του χωρίς όμως να στεγνώσει.

    Κατεβάζουμε τον βουβαλίσιο κιμά Κερκίνης από τη φωτιά και τον αφήνουμε να κρυώσει.

  6. Γεμίζουμε τα κολοκυθάκια μας με τον βουβαλίσιο κιμά Κερκίνης, αφού πρώτα τα αλατό- πιπερώνουμε λίγο εσωτερικά. Τοποθετούμε σε ένα ταψάκι τα κολοκυθάκια μας.

  7. Προσθέτουμε τον υπόλοιπο μαϊντανό, ελαιόλαδο και αν θέλουμε και μερικές πατάτες κυδωνάτες.

    Ψήνουμε στους 180 βαθμούς  για 45 λεπτά περίπου με σκεπασμένο το ταψί με αλουμινόχαρτο η αν θέλετε σε γάστρα με καπάκι.

  8. Στη συνέχεια βγάζουμε το αλουμινόχαρτο ή το καπάκι και ψήνουμε για 15 λεπτά περίπου ακόμη σε δυνατή φωτιά για να ξεροψηθούν τα κολοκυθάκια μας. 

  9. Ιδανικά σερβίρουμε με σως από γιαούρτι που φτιάχνουμε μαζί με τον υπόλοιπο μαϊντανό και λίγο χυμό λάιμ.




βαθμολογήστε την συνταγή
Don’t love itNot greatGoodGreatLove it
Μπόρας Βουβαλίσια Λουκάνικα

μάθε που θα βρείς τα προϊόντα μας...

Τώρα μπορείς να δεις εύκολα και γρήγορα το κοντινότερο κατάστημα με τα μοναδικά βουβαλίσια προϊόντα μας… Πάτησε το κουμπί "μάθε περισσότερα" και γράψε στο πεδίο που θα βρείς τον ταχυδρομικό σου κώδικα ή τη διεύθυνσή σου και απόλαυσε τα μοναδικά μας προϊόντα!!! 

Θα μεταφερθείτε στο blog της εταιρείας μας www.borasvouvalicious.gr

είσαι
επαγγελματίας?

Αν είσαι επαγγελματίας πάτησε το κουμπί και συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας που θα βρεις. Ένας συνεργάτης μας θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου για να σε ενημερώσει.

bottom of page